निद्राको लागि राम्रो।पजामा नरम र लगाउन सहज हुन्छ, जुन निदाउन र गहिरो निद्रा दुवैको लागि राम्रो हुन्छ।
धेरै रोगबाट बच्न सकिन्छ ।जब मानिसहरू सुतिरहेका हुन्छन्, तिनीहरूको छिद्रहरू खुला हुन्छन् र तिनीहरू हावा-चिसोको लागि संवेदनशील हुन्छन्।उदाहरण को लागी, एक चिसो निद्रा पछि चिसो संग सम्बन्धित छ;काँधको पेरिआर्थराइटिस, जुन मध्यम-उमेर र वृद्ध व्यक्तिहरूमा सामान्य हुन्छ, निद्राको समयमा काँधको चिसोसँग पनि सम्बन्धित छ;कोरोनरी मुटुका बिरामीहरू चिसोले उत्तेजित भएपछि एनजाइना पेक्टोरिसको खतरामा हुन्छन्।र अन्य लक्षणहरू।पजामा लगाएर सुतेपछि चिसोलाई प्रभावकारी रूपमा प्रतिरोध गर्न सकिन्छ।
स्वच्छताको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।मानिसहरू काम, जीवन र अध्ययनमा उनीहरूको अन्तरक्रियामा कीटाणुहरू बोक्न बाध्य छन्।पायजामा लगाएर सुत्दा क्रस इन्फेक्सनको समस्या समाधान हुन्छ ।बिरामी वृद्धहरू लामो समयसम्म ओछ्यानमा छन् भने अनिवार्य रूपमा बेडसोरहरू विकास हुनेछन्।यदि तिनीहरूको तुरुन्तै उपचार गरिएन भने, तिनीहरू थप बेडसोर्समा विकसित हुनेछन्।डेक्युबिटस अल्सरहरू असहनीय रूपमा चिलाउने र स्क्र्याचिंग पछि निको हुन गाह्रो हुन्छ, जसले छाला र नरम टिश्यु अल्सर र नेक्रोसिस निम्त्याउँछ, जसले धेरै वृद्धहरूलाई दुखी बनाउँछ।
पजामा कपडाहरूमा ध्यान दिनुहोस् र स्वास्थ्यमा ध्यान दिनुहोस्।
सबैभन्दा आदर्श पजामा कपडा बुनेको पजामा हुनुपर्छ, किन?बुनेको पजामा हल्का र पातलो भएकोले तिनीहरू नरम र सहज महसुस गर्छन्।साथै, सबै भन्दा राम्रो कच्चा माल सूती कपडा, वा कम से कम कपास आधारित सिंथेटिक फाइबर हुनुपर्छ।
वास्तवमा, स्वास्थ्यको परिप्रेक्ष्यमा, सुती कपडाहरू सबैभन्दा आदर्श हुन्, किनभने सुती कपडाहरूमा बलियो हाइग्रोस्कोपीसिटी हुन्छ, यसले छालामा पसिनालाई राम्रोसँग अवशोषित गर्न सक्छ, र अत्यधिक सास फेर्न सक्छ।
निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न पजामाको रंगमा ध्यान दिनुहोस्।
गाढा रङको पाइजामा मानव स्वास्थ्यको लागि राम्रो होइन, जबकि बढी सुरुचिपूर्ण वा हल्का रंगको पायजामाले आँखालाई शान्त पार्न भूमिका खेल्छ।उज्यालो रङहरूले मानिसहरूको दृष्टिलाई उत्तेजित गर्न सजिलो हुन्छ, मानिसहरूलाई आराम गर्न असक्षम बनाउँदछ, र नर्भस भएका मानिसहरूलाई निदाउन गाह्रो हुन्छ।
पोस्ट समय: अगस्ट-17-2022